3月は準備の月　スタートの月　コットンで新生活応援します！

投稿日：2020年3月2日更新日：2020年3月5日

こんにちは！3月いい響きですね～

気温も上がってきましたし、動きやすくなってきました。
身体を動かしてリフレッシュしましょう。

外出や大勢の集まりは自粛ムードですが
こんな時は、普段できない家の中の整理整頓や
自分の体に触れたり　柔軟体操なんかしてみませんか。

例えば両腕をまっすぐ前に伸ばして（そう、前にならえの姿勢）から手首を外側にねじってみてください。
そのあと内側にねじってみる・・と！　肩の周りで動く筋肉が全く変わることに気づきますね。

人によって右と左でも随分具合が違います。
足も同じようなことが分かりますよ～
座ったままでもできる柔軟体操は多いです。

色々な情報がメディアからあふれてくる現代ですが
自分の体を実際に触ってみて、動かしてみて、影響し合う部分を確認してみませんか。
毎日忙しいですからいろいろ省みないでいることがたくさんの私たち。
自分の体を撫でて、さわって癒してあげましょう。

疲れを癒す効果はお風呂が一番！という方も多いですね。
寒くても肩が凝っていても全身を温かいお湯に包まれるとしあわせ～～になりませんか。
時々はゆっくり入りましょう。

⇧リラックスウエア30％OFF！ です。

和紡布のタオルにたっぷりのお湯を含ませてからだをやさしくマッサージしながら
皮脂汚れをおとしましょう。上から下へ内から外へと順にやさしくタオルを動かしましょう。
たびたびお湯を含ませるのを忘れずに。
水分の減った布で湿った肌をごしごししては肌を痛めますから気をつけましょう。

寝るときも益久のパジャマとシーツやブランケット
枕カバーも益久のかわいい色のものが気持ちいいです。

進級して新しい学校の近くに行ったり、社会人になって独り暮らしを始める方へプレゼントにいかがですか。
寝具が、貴重な手紡ぎの和紡布、カラーの和紡布も限定数で、好評のギンガム生地のものも再入荷しました。
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春のお部屋を気持ち良いコットンで癒しの空間にリニューアルしましょう！

一度経験すると、やめられない肌触りのよさを、ぜひこの春におためしください。

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益久染織研究所　ショップからのブログです。