奈良三条通りからこんにちは。
今週はすごく梅雨らしい日が続きます。
もともと七夕のころは雨が多いですね。

七夕祭りにはいろいろな伝承があるようですが
天の川のほとりで年に1度だけ恋しい人に会える日というところだけ有名でしょうか。
私の祖母の家では、織姫は糸で布を織る姫なので女の子が裁縫上手になりますようにとか
衣で苦労しませんようにという願いを込めて
お団子や反物、綛糸と季節の花を飾ってお供えしました。

今でも笹の葉さあらさら♪の歌は幼稚園から聞こえてきますね。

三条店にも織り機があります。時々デモンストレーションしますので
ぜひ見においでください。　(販売中です。詳しくは店頭で）

夏はついつい冷たい飲み物が欲しくなりますね。
ついでに大流行のかき氷でしょうか。
梅雨のジメジメを追いやるエネルギーはきりっと冷えたものもいいかもしれません。
でも冷えすぎないように気を付けてください。
梅雨冷の日もありますし、飲み物食べ物は体の芯を冷やします。
飲んだら食べない食べたら飲まない、適量で抑えましょう。

そして冷えすぎる前に靴下や下着をきちんと身に着け
要所要所を冷やさないことこそ大事。

手首足首、喉首。おなかは口にするもので冷えますよ～
空調などや雨で全体的にだるくなったら血行が緩慢になっているのかもしれません。
お風呂でじっくり温まりましょう。

益久には腹巻きもありますよ♪
汗を出して水分を補給して体温を上げてリラックスしてから
頭もあまり使わないで楽しいことをしてから寝ましょう。

こちらはアウターにもいけると好評のリラックスウエアー。
お部屋着からお休み用まで幅広くご利用いただけます。(少しお求めやすくなっています）

人の身体は寝る前には少し体温が下がるようになっているそうでうです。
つまり暑いと寝苦しいのですね。
とりあえずそんな感じがする夜は扇風機や空調機も上手に使い
深呼吸を何回かするだけでもいいらしいですよ。
そして水分も忘れず適度にとりましょう。

みんなで気を付けて協力し合って健やかな暮らしを守っていきましょう。

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